For a better experience please change your browser to CHROME, FIREFOX, OPERA or Internet Explorer.

Health

តើធ្វើដូចម្តេច ដើម្បីជៀសវាងអាហារ ដែលខូចដុះផ្សិត​នៅរដូវក្តៅ ដើម្បីបង្ការ​ជំងឺរាករូស

តើធ្វើដូចម្តេច ដើម្បីជៀសវាងអាហារ ដែលខូចដុះផ្សិត​នៅរដូវក្តៅ ដើម្បីបង្ការ​ជំងឺរាករូស

1. ជ្រើសរើសទទួលទាន​តែអាហារចំអិនឆ្អិនថ្មីៗ ដែលប្រើប្រាស់​កំដៅចំអិនគ្រប់គ្រាន់ ឬលើសពី 100អង្សាសេ 2. ជៀសវាងទទួលទានអាហារ​ ដែលចំអិនទុកចោលលើសពី 4 ម៉ោង ដោយពុំបានយកមកកំដៅឡើងវិញ 3. ប្រសិនបើទិញអាហារមកហើយ មិនទាន់បានទទួលទានភ្លាមៗ គួរយករក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកក ហើយមុនពេលយកមក​ទទួលទាន​​ត្រូវកំដៅ​ឡើងវិញឲ្យក្តៅល្អ 4. មិនគួររក្សាទុកអាហារRead More

​ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចញ៉ាំធុរេនបានអត់?

​ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចញ៉ាំធុរេនបានអត់?

ក្នុងកំឡុងពេល​ស្ត្រីមាន​ផ្លៃពោះ គួរតែពិសារ​​ផ្លែធុរេន ដោយសារធុរេន​សម្បូរទៅ​​ដោយសារ​​​ធាតុចិញ្ចឹមច្រើន ជាងគេផ្លែ​ឈើ​ផ្សេងទៀត និង​​មានប្រយោជន៍ជួយ​ថែរក្សាគភ៌ ក្នុងផ្ទៃអោយ​មានសុខភាពល្អ។ អ្នកជំនាញ​បានណែនាំឱ្យស្ត្រីទទួលទានធុរេន ព្រោះវាមាន​ផ្ទុក​អាស៊ីត​ហ្វូឡាតដែលដើរតួសំខាន់ ក្នុងដំណើរការលូតលាស់កោសិកា និង DNA របស់ទារក។ ជាតិប៉ូតាស្យូមក្នុងធុរេននឹង​ជួយដល់​ការលូតលាស់​​​ របស់សុខភាពគ្រោងឆ្អឹងគភ៌ ស្របពេល​Read More

Top