ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចញ៉ាំធុរេនបានអត់?
ក្នុងកំឡុងពេលស្ត្រីមានផ្លៃពោះ គួរតែពិសារផ្លែធុរេន ដោយសារធុរេនសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន ជាងគេផ្លែឈើផ្សេងទៀត និងមានប្រយោជន៍ជួយថែរក្សាគភ៌ ក្នុងផ្ទៃអោយមានសុខភាពល្អ។
អ្នកជំនាញបានណែនាំឱ្យស្ត្រីទទួលទានធុរេន ព្រោះវាមានផ្ទុកអាស៊ីតហ្វូឡាតដែលដើរតួសំខាន់ ក្នុងដំណើរការលូតលាស់កោសិកា និង DNA របស់ទារក។
ជាតិប៉ូតាស្យូមក្នុងធុរេននឹងជួយដល់ការលូតលាស់ របស់សុខភាពគ្រោងឆ្អឹងគភ៌ ស្របពេលធ្វើឱ្យម្តាយក៏ទទួលបានឆ្អឹងរឹងមាំ ជាតិសរសៃនឹងជួយការពារម្តាយ ពីជំងឺទល់លាមក និងជាឱសថបំបាត់ជំងឺឈឺក្បាល របស់ស្ត្រីយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។
ស្ត្រីញ៉ាំធុរេនជាប្រចាំជួយដល់ការលូតលាស់ខួរក្បាលរបស់ទារក។ សមាសធាតុក្នុងធុរេន អាចជួយជម្រុញដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារឱ្យដំណើរការបានល្អ បង្កើនការស្រេកឃ្លានអាហារ។ ជាពិសេសស្ត្រីពរពោះបាន ៣ខែដំបូង អាចជួបបញ្ហាចាញ់កូន ពិបាកញ៉ាំអាហារ។ ជាតិប៉ូតាស្យូមក្នុងធុរេននឹងជួយដល់ការលូតលាស់របស់សុខភាពគ្រោងឆ្អឹងគភ៌ ស្របពេលធ្វើឱ្យម្តាយក៏ទទួលបានឆ្អឹងរឹងមាំ ជាតិសរសៃនឹងជួយការពារម្តាយពីជំងឺទល់លាមក និងជាឱសថបំបាត់ជំងឺឈឺក្បាលរបស់ស្ត្រីយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។
ក្រៅពីនេះធុរេនផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀតដូចជា ផ្តល់នូវថាមពលសម្រាប់រាងកាយ ជួយដល់ការលូតលាស់ឆ្អឹង និងធ្មេញ ជួយសម្រួលប្រព័ន្ធរំលាយអាហារឲ្យដំណើរការល្អ ជួយថែទាំកម្រិតសម្ពាធឈាមដែលមានប្រយោជន៍ សម្រាប់អ្នកជំងឺខ្វះឈាម ជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាម ជួយការពារពីជម្ងឺបេះដូង និងជំនួយទៅដល់ចំណង់ផ្លូវភេទ ឲ្យមានភាពល្អប្រសើរជាងមុន
ថ្វីត្បិតតែការញ៉ាំផ្លែឈើល្អមែន ប៉ុន្តែស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរញ៉ាំធុរេនច្រើនពេកនោះទេ ដោយសារធុរេនជាប់ចំណាត់ថ្នាក់លេខ១ ខាងជាតិស្ករដ៏ច្រើនលើសលុប។ ម្យ៉ាងវិញទៀត គ្រូពេទ្យភាគច្រើនបានណែនាំឲ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះតមញ៉ាំអាហារផ្អែមៗ ច្រើនពេក ពីព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យម្តាយឡើងគីឡូ ហើយប្រឈមមុខខ្លាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ឯកសារយោង៖ (lifehack.org; stylecraze.com)